05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 10,09g | Prot: 16,23g | Karb: 44,99g.
Kahvaltı: Domatesler, Yulaf Tost. Aperatifler/Diğer: Uno Kepekli Grissini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|