05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 40,99g | Prot: 94,91g | Karb: 42,63g.
Kahvaltı: Голубика, Творог 5%, Кефир 1%. Öğle Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Akşam Yemeği: Просекко, Буше Зеленый Салат с Лососем и Яйцом Пашот . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|