23 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 50,49g | Prot: 121,08g | Karb: 98,90g.
Kahvaltı: Скумбрия Запеченная, Окрошка, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Приготовленный Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|