05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2389 kcal
|
Yağ: 111,01g | Prot: 98,80g | Karb: 206,23g.
Kahvaltı: Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Pêches, Banane, Riz Blanc, Fromage de Chèvre, Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Sucrine. Akşam Yemeği: Tropico Tropico Original, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Old El Paso Tortillas de Blé, Sauce Barbecue, Carrefour Mayonnaise, Pommes de Terre Frites. Aperatifler/Diğer: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Amandes, Andros Compote Pomme Nature, Marque Repère Yaourt à la Grecque . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarineTaline Kilo Geçmişi
|