05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 43,99g | Prot: 61,77g | Karb: 165,32g.
Kahvaltı: Couscous (Gekocht), Symphonie Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Merry Marmelade Himbeere, Milbona Butterkäse, Harry Weltmeister, Gut & Günstig Sandwichtoast. Öğle Yemeği: Taco oder Tostada mit Hühnchen, Käse, Salat, Tomaten und Salsa. Aperatifler/Diğer: Twix Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|