Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
05 Eyl 23
#ungeschminkt Günlüğü, 05 Eyl 23
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,3 kg
.
Geriye kalan:
6,7 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Eylül 2023:
864 kcal
Yağ: 46,64g | Prot: 63,83g | Karb: 34,20g.
Öğle Yemeği:
Alnatura Mozzarella Gerieben, Rispentomaten, Spitzpaprika, Edeka Geflügelsalami, Feinkost Dittmann Knoblauch Oliven, ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Dr. Almond Pizzateig.
Akşam Yemeği:
Gartenkrone Tropischer Früchtemix, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett.
devamı için...
2284 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super 👍
05 Eyl 23 üye tarafından:
Lolli-1
wieder in die richtige Richtung 🥳🥳🥳
05 Eyl 23 üye tarafından:
Violetta 73
Läuft 👍🏃🏻♀️🙋🏻♀️
05 Eyl 23 üye tarafından:
77PummelFee77
🥳
05 Eyl 23 üye tarafından:
De Sarah
💪🏼😘
05 Eyl 23 üye tarafından:
JAG2521
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle