05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 30,64g | Karb: 102,17g.
Kahvaltı: Roshen Сливки Ленивки, Жареные Соленые Орешки Кешью, Jeden Tag Оливковое Масло , Своя Линия Квашеная Капуста, Милочка Брынза , Гречка Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|