05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 19,53g | Prot: 32,92g | Karb: 107,92g.
Kahvaltı: Selita Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café. Öğle Yemeği: Abóbora Japonesa, Ovo, Hortifruti Beterraba Cozida, Abobrinha Italiana, Couve-Flor, Cenouras, Abóbora Japonesa. Akşam Yemeği: Seara Hot Hit Burrito Pizza. Aperatifler/Diğer: Tatá Doce de Leite , Banana da Terra. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|