01 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 29,46g | Prot: 51,81g | Karb: 122,32g.
Kahvaltı: milk, carnation instant. Öğle Yemeği: water, peanut butter and jelly. Akşam Yemeği: corn, water, margarine, baked potato, steak. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|