04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 32,46g | Prot: 53,87g | Karb: 112,53g.
Kahvaltı: Кофе на кокосовом, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, не Молоко Йогурт Овсяный Черника. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей без Соуса. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Круассан с Сыром и Ветчиной. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|