05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 30,60g | Prot: 121,51g | Karb: 41,34g.
Kahvaltı: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trucker notes Kilo Geçmişi
|