06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 43,92g | Prot: 55,96g | Karb: 24,78g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Хлебец, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Индейки на Пару. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|