23 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 29,54g | Prot: 30,08g | Karb: 161,23g.
Kahvaltı: McDonald's Hamburger, Marlene Blütenhonig Feincremig, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. Öğle Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, Körnerbrot, Honig. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|