06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 68,70g | Karb: 21,85g.
Kahvaltı: SUPPTRUE Протеин. Öğle Yemeği: Ирмень Сметана 15%, Grow Food Суп Куриный с Овощами. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|