06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 30,78g | Prot: 192,16g | Karb: 64,94g.
Kahvaltı: NUTNOW Арахисовая Паста Хрустящая с Морской Солью, King Protein Яичный Протеин Пломбир, Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: NUTNOW Арахисовая Паста Хрустящая с Морской Солью, King Protein Яичный Протеин Пломбир, Bombbar Топпинг Малина, Овсяная Крупа. Akşam Yemeği: Куриное Филе Без Кожи. Aperatifler/Diğer: Алтайская Буренка Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|