06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 15,70g | Prot: 17,42g | Karb: 6,54g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|