06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 83,95g | Prot: 38,88g | Karb: 65,05g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Слива Сезонная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Кебаб из Говядины. Öğle Yemeği: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Mute Зелёный Чай Матча, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|