23 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 47,77g | Prot: 118,86g | Karb: 69,32g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Isolate, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, JUS DE CITRON PICARD, Cacao, Myprotein CARNIPRO, Purée de Noisettes, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Öğle Yemeği: Leader Price Jeunes Pousses de Roquette, Pain Complet, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Jean Hervé Purée de Noisettes, Myprotein Cashew Butter, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Cacao, Myprotein CARNIPRO, GLUTAMINE, BCAA, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, PETITS SUISSES. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|