06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 105,36g | Prot: 74,84g | Karb: 35,36g.
Kahvaltı: Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Сливушка, Помидоры, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Свинина Отварная, Глобус Овощи Гриль. Akşam Yemeği: Борщ. Aperatifler/Diğer: Клубника (Замороженная с Сахаром). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|