06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 26,95g | Prot: 12,46g | Karb: 21,45g.
Kahvaltı: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Белый Хлеб, Сарафаново Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|