06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 79,51g | Prot: 55,04g | Karb: 187,91g.
Kahvaltı: Виноград Дамские Пальчики, Spomlek Сыр Радамер, Формула Смаку Хліб Бенкетний, Персик Персик, Рис Вареный, Повна Чаша Оливки Зелёные с Косточкой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Сильпо Хачапури Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|