29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 59,44g | Prot: 43,92g | Karb: 148,64g.
Kahvaltı: AXA Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Findus Köttfärssoppa. Akşam Yemeği: Kalles Kaviar, Banan, Findus Köttfärssoppa. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Äpple, ICA Basic Torkade Aprikoser , Nick's Glass Sea Salt Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|