06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 38,56g | Prot: 70,52g | Karb: 80,91g.
Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Mercadona Arroz com Vegetais. Akşam Yemeği: Uvas, Pêssegos, Cerveja, Carne de Vaca Assada, Esparguete (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CARLA MARISA PIRES OLIVEIRA Kilo Geçmişi
|