Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
06 Eyl 23
#ungeschminkt Günlüğü, 06 Eyl 23
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,8 kg
.
Geriye kalan:
7,2 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Eylül 2023:
846 kcal
Yağ: 38,77g | Prot: 65,39g | Karb: 55,31g.
Öğle Yemeği:
Hackbällchen, Salakis Salakis Light 9%, Zespri Kiwi Gold, Lätta Halbfettmargarine, Dr. Almond Pfälzer Landbrot.
Akşam Yemeği:
Dr. Almond Käsekuchen, Rosinen.
devamı için...
1971 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
immer noch Achterbahn 🎢🎢🎢???🫶
06 Eyl 23 üye tarafından:
Violetta 73
joah, aber was solls!? kanns ja nicht ändern. solange die langfristige tendenz nach unten geht, hoffe ich aufs beste 😅
06 Eyl 23 üye tarafından:
#ungeschminkt
Das ist die richtige Einstellung, Kerstin. Gut so! Nicht von der Waage verrückt machen lassen....
06 Eyl 23 üye tarafından:
Violetta 73
oh je 😮....bei mir geht's auch wieder los😔 PMS 🤮
06 Eyl 23 üye tarafından:
De Sarah
Oh weh Sarah.... dann mal alles Gute..... ich habe zum Glück nur ganz leicht PMS.... dafür seit verdammten 40 Jahren..... so langsam könnt mal Ruhe eintreten.....🙄🙄🙄
06 Eyl 23 üye tarafından:
Violetta 73
Dankeschön Violetta 😘da hätte ich auch die Nase voll 🤮
06 Eyl 23 üye tarafından:
De Sarah
Gumo Erhan!!!!
06 Eyl 23 üye tarafından:
Violetta 73
Aber du hast ja die Nächte davor nicht grad viel geschlafen. Wahrscheinlich hast du das gebraucht....
06 Eyl 23 üye tarafından:
Violetta 73
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle