Orhan Şahin Günlüğü, 16 Ağu 23

16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg.    Geriye kalan: 81 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

22 kcal Yağ: 0,00g | Prot: 1,40g | Karb: 4,00g.   Kahvaltı: Starbucks Caffè Americano (Tall), Starbucks Caffè Americano (Tall). devamı için...
1591 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Orhan Şahin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.