06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 42,56g | Prot: 36,09g | Karb: 59,22g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Great Value Enriched White Bread, Fried Egg . Akşam Yemeği: Chocolate Chip Cookie, Giovanni Rana Meat Lasagna. Aperatifler/Diğer: Skinny Pop Popcorn (18g). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|