06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 81,50g | Prot: 89,54g | Karb: 121,41g.
Kahvaltı: Алина Овсяные Хлопья Геркулес, Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: Арахис Жареный, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, МК Балтика Карпаччо Сырокопченое из Филе Куриного. Akşam Yemeği: Good Day Миндаль Жареный, Моя Цена Кисель, Арахис Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|