06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 61,62g | Prot: 47,57g | Karb: 61,33g.
Öğle Yemeği: Bertolli Extra Virgin Olive Oil Rich Taste, Canadian Cheddar Soup. Akşam Yemeği: Nanak Ghee, Kraft Kraft Dinner Original, Pulled Pork. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|