31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 46,29g | Prot: 32,52g | Karb: 77,60g.
Kahvaltı: Лагода Печенье с Какао, Мясная Лавка Сало по-Украински , Сильпо Слива , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Öğle Yemeği: Пирог Рыбный. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
тгк: @katecalmdiary Kilo Geçmişi
|