auroraioanid Günlüğü, 23 Mar 15

auroraioanid Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

98,0 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 25,4 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mart 2015:

1425 kcal

Yağ: 89,71g | Prot: 127,24g | Karb: 27,68g. Kahvaltı: Bigelow Tea Green Tea with Pomegranate, Heavy Cream, Coffee, 365 Organic Brown Flax Seeds, Duck Egg, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Jay Robb Chocolate Whey Protein. Öğle Yemeği: Bigelow Tea Green Tea with Pomegranate, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Hard-Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Pig's Feet, Atkins Blueberry Greek Yogurt Bar, Fresh Lemon Juice. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

FS is showing you are losing 3.5 lb a week. Awesome!

23 Mar 15 üye tarafından: kattay


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

auroraioanid Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

auroraioanid Günlüğü, 23 Mar 15

Yorum Gönder

auroraioanid Kilo Geçmişi