07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 17,43g | Prot: 22,11g | Karb: 88,20g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Мой Овсяноблин на Молоке. Öğle Yemeği: Банан, Крымский Молочник Йогурт Персик. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|