07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 118,42g | Prot: 99,42g | Karb: 114,76g.
Kahvaltı: Хлеб с Отрубями, Дикси Вафли Парижские, Кофе с Молоком, Мираторг Окорок Свиной, Баклажаны Тушеные. Öğle Yemeği: Лама Сардельки Говяжьи, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Akşam Yemeği: Хрустим Сухарики, Активия Биойогурт Термостатный Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Котлета Рыбная, Йола Сардельки Говяжьи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
Ольга_ruzina419 Kilo Geçmişi
|