07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 43,93g | Prot: 150,99g | Karb: 128,78g.
Kahvaltı: Lidl Helado High Protein Chocolate, Lidl Queso Fresco Batido 0%. Öğle Yemeği: Condis Iceberg, Prima Mostaza Cero, Carrefour Potón del Pacífico al Ajillo, Tomates. Aperatifler/Diğer: MyProtein Layered Speculoos, MyProtein Layered Birthday Cake, Myprotein Layered Brown Sugar Bubble Tea. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|