07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 52,50g | Prot: 72,38g | Karb: 54,61g.
Kahvaltı: Милти Глазунья с Колбасками из Индейки, Запеченным Картофелем и Бобами ЭдамамеГлазунья с Колбасками из Индейки, Запеченным Картофелем и Бобами Эдамаме. Öğle Yemeği: Булгур (Вареный), Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Киндер Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|