07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 80,00g | Prot: 54,92g | Karb: 92,14g.
Kahvaltı: Clementin, ICA Basic Keso Lätt. Öğle Yemeği: ICA Basic Keso Lätt, Findus Köttfärssoppa. Akşam Yemeği: Findus Köttfärssoppa, Arla Vispgrädde 40%, Strösocker, ICA Basic Äpple, Banan. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|