07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 21,85g | Prot: 24,45g | Karb: 38,78g.
Kahvaltı: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Раф Кофе, Мираторг Блины с Курицей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
frantcujenka09 Kilo Geçmişi
|