07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 81,33g | Prot: 38,84g | Karb: 144,35g.
Kahvaltı: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Оливье , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Prisma Греча Отварная. Öğle Yemeği: Яблоко, Lay's Чипсы. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|