07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 16,45g | Prot: 24,81g | Karb: 172,02g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン ゆでたまご, ユウキ食品 トッポギ, ファミリーマート おにぎり 明太子. Aperatifler/Diğer: ネスレ 贅沢キャラメルマキアート, Meiji おいしい牛乳, パイナップル, カステラ, スイカ. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|