07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2038 kcal
|
Yağ: 84,40g | Prot: 143,61g | Karb: 178,46g.
Kahvaltı: Vollkornbrot, Kerrygold Butter, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Öğle Yemeği: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Whey Protein, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Akşam Yemeği: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Olivenöl, Ei, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|