|
PP
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 11,68g | Prot: 145,91g | Karb: 26,22g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Activia Activia 0% Nature, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Öğle Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Oeuf, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Akşam Yemeği: Carrefour Skyr Nature 0%, Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Skyr Sensation. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|