07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 61,11g | Prot: 48,39g | Karb: 133,75g.
Kahvaltı: Nutella Biscuits, Jus d'Orange. Öğle Yemeği: Carrefour Burrata, Vinaigre Balsamique, Tomates, Huile d'Olive. Akşam Yemeği: Subway Cookie Double Chocolate Cookie, Subway Poulet Teriyaki. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|