07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 46,05g | Prot: 49,21g | Karb: 118,22g.
Kahvaltı: Персик Персик, Простой Йогурт, Good Morning Granola To Go с Клюквой. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Новус Котлета Куряча, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Нут (Вареный), Зеленые Оливки, Новус Котлета Куряча. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|