06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 27,91g | Prot: 174,96g | Karb: 52,26g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Öğle Yemeği: Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Activia Activia 0% Nature. Akşam Yemeği: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Activia Activia 0% Nature, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Soy Tofou Soyeux, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|