07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 27,14g | Prot: 21,10g | Karb: 72,87g.
Kahvaltı: Вязанка Сосиски Сливушки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Öğle Yemeği: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|