06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 72,85g | Prot: 81,64g | Karb: 117,01g.
Kahvaltı: Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, La Molisana Pasta Integrale , Zucchine. Akşam Yemeği: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Patata Bollita. Aperatifler/Diğer: Conad Mandorle . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|