07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 36,45g | Prot: 87,87g | Karb: 49,41g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Капустный Салат, Суп Харчо. Akşam Yemeği: Петелинка Окорочок Отварной без Кожи. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|