|
De wedstrijd wie 't eerst 10kg aankomt met @SmerigeSmikkelaar is begonnen en van goeie start 😎
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 12,32g | Prot: 43,96g | Karb: 57,72g.
Aperatifler/Diğer: Apple, Aldi Filet Americain, Pita Bread, Bulkpowders Pure Whey Isolate 90 Chocolate , Jumbo Halfvolle Melk. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pieterjanpoepjes Kilo Geçmişi
|