08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 8,59g | Prot: 11,20g | Karb: 116,43g.
Kahvaltı: Ellenka Fiber Creme. Öğle Yemeği: Uleg Sambal Pedas, Gudeg, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|