08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 62,32g | Prot: 140,27g | Karb: 252,17g.
Kahvaltı: Кировский Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сметана 20%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский. Öğle Yemeği: Яйцо, Брокколи, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Меленъ Лечо по Домашнему, Кировский Творожная Масса с Изюмом . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|