08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 20,09g | Prot: 80,62g | Karb: 93,00g.
Kahvaltı: Brown's Bakery Мука Кукурузная, Яйцо, Ляховичок Творог 2%. Öğle Yemeği: Помидоры, Кабачок, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Бамбарбия Хлеб Грузинский Домашний. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Коммунарка Любимая Аленка, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|